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很多人為了瘦身減肥，常常以激烈運動的方式來進行，
但體重卻還是維持不變，到底是為什麼呢？

【湯姆斯：補充益生菌腸保健康】

【久坐不動小心導致4大健康問題】
2010年10月16日 15:17:31 　來源： 大洋網-廣州日報

【世界脊椎日，關注“坐班族”】
天天新報 2010-10-14 14:21:24

台灣屬熱帶海島型氣候，高溫多濕，許多建築物的水泥牆壁，甚至於以水泥為底之壁紙、水泥漆常出現白粉毛狀的所謂『壁癌』。

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不用強記穴道‧不傷皮膚~不破皮~不流血~

為了更瞭解國人口腔保健與看牙醫經驗和反應，台北市牙醫師公會特別透過電話訪問方式，以隨機抽樣法鎖定18到40歲大台北地區、都會區男女，針對國人口腔保健及看牙醫經驗進行了一份「口腔問題恐懼指數」的意見調查，有效問卷一共300份，其中男女比率各半；整體抽樣誤差，在95%信心水準下約為標準差±5.6%。恆美牙醫牙周病科林醫師指出，由此問卷可以發現，國人對口腔疾病及看牙醫懷有極大的恐懼與負面情緒，並分析國人缺乏正確與規律的口腔保健習慣，特別是懶惰的生活習慣是造成牙痛的主兇。

根據調查結果顯示，台灣有高達八成民眾恐懼看牙醫，男女比例為4比6，女性較為可接牙醫的治療，除了忍痛的程度不同外，近年美齒的觀念較開放，女性因為美麗的因素，願意接受相關的牙齒校正和美齒的療程。但事實上卻忽略的平常的口腔保健觀念，不僅口腔保健觀念沒有落實，在台北市牙醫師公會2009民眾受檢/受訪民眾分析資料中，有將近3成4的民眾有牙結石，而願意接受牙醫檢查和治療的年齡層百分之40集中在30到40歲壯年期，在青少年期和中老年期則不到30%，也因為這樣常常忽略了口腔疾病的黃金治療期。